导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,快速治腰痛的最好方法,腰痛怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、腰部疼痛,如果不
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,快速治腰痛的最好方法,腰痛怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、腰部疼痛,如果不伴有双下肢放射性麻木。
2、一般认为是长时间伏案工作,或受风寒刺激,导致腰肌劳损,筋膜炎。
3、可以休息一下,减少伏案工作时间,适度锻炼背部肌肉,外敷膏药或口服止痛药物,也可以尝试热敷、按摩理疗,促进血液循环。
4、如果腰疼,还伴有下肢放射性麻木的症状。
5、需要到医院骨科或脊柱外科做进一步检查,明确是否有椎间盘突出,再确定下一步治疗方案。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 腰痛怎么缓解
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