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什么时候做艾灸效果最好(艾灸什么时间做最好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,什么时候做艾灸效果最好,艾灸什么时间做最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、艾灸一般

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,什么时候做艾灸效果最好,艾灸什么时间做最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 艾灸一般没有时间限制,具体时间做也不是特别好。一般找个通风好的环境就行了。

2、 艾灸是将艾叶燃烧,点燃艾条的一端,对准选定的穴位或患处,距离皮肤约2-3厘米,施灸使局部皮肤有温热感,使皮肤发红但不灼痛,局部及远端仍有酸麻等舒适感觉,避免皮肤灼伤。一般每个穴位艾灸10-15分钟。艾灸的温热刺激结合艾叶的药性,作用于人体皮肤,作用于经络穴位,起到温经散寒、活血通络、益气壮阳的作用。艾灸对人体有益,但不宜用于湿热患者和阴虚发热患者。

3、 艾灸后局部气血运行加快,艾灸后要避免受凉,如避免吹风、洗冷水澡等。接触冷水会导致毛细血管扩张,引起疼痛。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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