导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么时候做艾灸效果最好，艾灸什么时间做最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、艾灸一般
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么时候做艾灸效果最好，艾灸什么时间做最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 艾灸一般没有时间限制，具体时间做也不是特别好。一般找个通风好的环境就行了。
2、 艾灸是将艾叶燃烧，点燃艾条的一端，对准选定的穴位或患处，距离皮肤约2-3厘米，施灸使局部皮肤有温热感，使皮肤发红但不灼痛，局部及远端仍有酸麻等舒适感觉，避免皮肤灼伤。一般每个穴位艾灸10-15分钟。艾灸的温热刺激结合艾叶的药性，作用于人体皮肤，作用于经络穴位，起到温经散寒、活血通络、益气壮阳的作用。艾灸对人体有益，但不宜用于湿热患者和阴虚发热患者。
3、 艾灸后局部气血运行加快，艾灸后要避免受凉，如避免吹风、洗冷水澡等。接触冷水会导致毛细血管扩张，引起疼痛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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