导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，柠檬水可以天天喝吗，喝柠檬水减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：适量喝
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，柠檬水可以天天喝吗，喝柠檬水减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：适量喝点柠檬水真的可以帮助减肥。
2、柠檬水富含维生素C、果酸、果糖、纤维素和大量微量元素。
3、摄入体内后，能有效刺激肠道消化液的分泌，从而加速脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
4、但需要注意的是，柠檬水中的果酸摄入过多，可能会刺激胃黏膜，引起反酸呕吐，不利于健康，所以不要摄入过多。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 喝柠檬水减肥么
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