睡不着觉会有什么结果（睡不着觉会得什么病）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡不着觉会有什么结果，睡不着觉会得什么病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 失眠是临床上很常见的症状。

2、如果只是偶尔出现，对身体没有影响。

3、如果长时间睡不着觉，或者长期失眠，对身体影响很大。

4、比如你的皮肤会变得暗沉，人会无精打采，这也可能导致你身体免疫力的下降，出现各种疾病，比如感冒或者肠胃疾病。

5、如果出现失眠症状，要及时调理，按时服用主管医生开的药，配合头针、按摩等传统疗法，改掉不良生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜，少喝咖啡，少喝茶水，睡前热水泡脚，及时调理，好好调理睡眠，对身体大有好处。

6、疲惫的身体睡了一觉就恢复了，第二天的工作或生活更有激情。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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