导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，骨密度低可以补回来吗，骨密度低怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、骨密度(BMD)降
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，骨密度低可以补回来吗，骨密度低怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、骨密度(BMD)降低，常见于老年人，主要是生理性退行性变。
2、随着年龄的增长，机体退化，激素分泌不足，钙流失较多，可出现骨质疏松，导致全身疼痛不适。
3、检查骨密度时，BMD可能会降低。
4、要增加高钙高蛋白的饮食，如多吃牛奶、瘦肉、鱼、蛋等。
5、骨质疏松症较轻时，可口服钙和维生素D，如维生素D咀嚼片，多参加户外运动，多晒太阳，可促进维生素D的合成和钙的吸收，增加肌肉力量和耐力，提高肌肉柔韧性，防止跌倒后骨折，如严重骨质疏松伴明显疼痛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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