导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃黑枣，怀孕能吃黑枣吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕期可以吃黑枣，但要
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃黑枣，怀孕能吃黑枣吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕期可以吃黑枣，但要适量，不能吃太多。
2、因为黑枣吃多了会引起肠胃不适，而黑枣有补血的作用，容易引起早产或流产。
3、可以放在粥里煮，也可以烧开水喝。
4、孕期尽量吃一些含有维生素和微量元素的营养食物。
5、多吃新鲜蔬菜和水果，既能补充维生素，又能提高免疫力，对孕妇和孕期胎儿都有好处。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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