女生来例假吃什么水果好一点（女生来例假吃什么水果好）

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1、病情分析：月经期间，香蕉、苹果、橙子、草莓、西红柿、樱桃、桃子、大枣、石榴、葡萄都适合在月经期间食用。

2、需要注意的是，不要服用过多。

3、不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。

4、建议一日三餐后半小时服用。

5、当然还有很多凉性的水果是不能吃的，比如西瓜，雪梨等等。

6、同时经期注意卫生，内衣以棉质内衣为主。

7、每晚用温水清洗外阴，经期禁止性生活。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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