导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肚子胀胀的不消化怎么回事，肚子胀不消化怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、可以多
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肚子胀胀的不消化怎么回事，肚子胀不消化怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以多吃易消化的食物，多吃水果蔬菜，多喝热水，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
2、应避免暴饮暴食，一日三餐定时定量。
3、患者应注意加强体育锻炼，多做户外运动，促进胃肠蠕动，加速胃肠消化吸收。
4、如果胀气、消化不良严重，还可以口服一些药物，如吗丁啉、健胃消食片、乳酸菌片、山楂丸等，缓解症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 肚子胀不消化怎么办
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