导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可以吃龙眼干吗,孕妇可以吃龙眼吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇可以吃桂圆
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可以吃龙眼干吗,孕妇可以吃龙眼吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 孕妇可以吃桂圆,但需要少量食用,最好避免在孕早期食用。龙眼含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等营养成分。它营养丰富,具有养心安神、养血健脾的功效。适用于气血不足、体虚、头晕耳鸣、月经失调、产后多汗者。中医认为桂圆性温味甘,易助火。过量食用容易导致孕妇体内气机失调,引起胃气上冲、呕吐等。严重时可引起腹痛,甚至流产。
2、 因为桂圆性温味甘,能助火化燥,阴虚内热、痰火体质的人不宜食用。但女性受孕后大多阴虚血虚,阴虚滋生内热,所以孕妇往往会出现大便干结、口干胎热、肝经郁结等症状。过量食用桂圆不仅不能滋补身体,还容易导致红漏、腹痛等先兆流产症状。尤其是怀孕初期,胚胎还未稳定,更要格外谨慎,避免食用桂圆及其制品。
3、 综上所述,孕妇吃桂圆要掌握好量,不要妨碍身体聚血养胎。建议多吃清淡易消化有营养的水果蔬菜,补充维生素C,保证饮食均衡,以免影响胎儿发育。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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