女性生理期安全期表（女人的安全期是哪几天）

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1、 安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。对于月经周期规律的女性，排卵前安全期为月经干净至排卵开始的3天，排卵后安全期为排卵结束后1天至下次月经来潮前一天。

2、 一般情况下，女性的月经周期分为月经期、排卵期和安全期。对于月经周期规律的女性，即28天来一次月经的女性，其排卵日通常是下次月经来潮前14天，而排卵日的前5天和后4天为排卵期。除了排卵期和月经期后，其余时间都是安全期。但是，安全期只是一个相对的日期。有时，如果女性受到外界因素的刺激，如精神紧张、疲劳、熬夜、营养等因素，都可能导致卵巢提前排卵或延迟排卵。因此，在此期间，也可能出现计划外同房怀孕，但概率较小。

3、 建议女性即使在安全期同房也要做好避孕措施，避免意外怀孕。

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