孕妇可以吃芥兰菜吗（孕妇可以吃芥菜吗）

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1、孕妇可以吃芥末，但要适量。

2、在怀孕期间，他们应该注意均衡饮食，以优质蛋白质为主要成分，辅以新鲜蔬菜和水果。

3、中医认为芥末性温，有利尿消肿、开胃消食、宣肺化痰的功效。

4、孕妇在怀孕期间有一种独特的味道，部分孕妇在妊娠早期反应时会出现恶心、呕吐、厌恶油脂等症状。

5、荠菜清爽可口，或炒或拌，都是不错的选择。

6、孕晚期，孕妇腿脚肿胀。

7、吃芥末可以消肿利尿，减轻身体负担。

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