经常喝酒的人怎么保养肝吃什么药（经常喝酒的人怎么保养肝）

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1、 饮酒对肝脏的损害有目共睹。无论你喝多少酒，哪怕是一点点酒精，都会对肝细胞的功能产生影响。人们经常喝酒，或者因为工作原因在某些场合离不开酒。如果他们有时不得不喝酒，他们应该注意减少对肝脏的损害，将对肝脏的损害降至最低，如下所述：

2、 第一，吃饭，不要空腹喝酒，喝酒前多吃点，喝酒过程中喝一点酸奶，吃高脂肪的东西，中和酒精的吸收。

3、 二、酒后多喝水，及时增加酒精的代谢和排泄。

4、 第三，即使是酒也尽量不喝，一定要控制好自己要喝的酒量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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