导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,消化不良吃什么水果效果最好,消化不良吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、消化
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1、 消化不良可以通过吃山楂、沙果等水果来恢复,苹果也可以,但个人认为山楂是最好的选择。对于消化不良,胃肠蠕动缓慢,导致食物不能完全消化吸收。山楂有非常好的消化功能,其中含有一些果酸。
2、 消化食物的能力会更强,有利于排便,防止便秘等消化道症状。此外,山楂还含有丰富的维生素,特别适合吃肉的患者,如猪肉、牛羊肉等,吃山楂可以很好的消化。
3、 并能预防因肉类引起的便秘。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 消化不良吃什么水果
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