导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝酸奶能减肥吗，喝酸奶能减肥嘛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：酸奶是一种
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝酸奶能减肥吗，喝酸奶能减肥嘛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：酸奶是一种高蛋白营养素。
2、酸奶喝多了不但不会减肥，反而会增加蛋白质的摄入，通过体内循环转化为脂肪储存，导致体重增加。
3、酸奶是一种很好的营养素，可以提供优质的蛋白质。
4、 同时有利于营养的吸收。
5、很多人喝纯牛奶后可能会腹胀腹泻，但喝酸奶不会出现这种情况。
6、但是喝酸奶并不能帮你减肥。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 喝酸奶能减肥嘛
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