孕期吃荔枝可以吗（孕妇吃荔枝可以吗）

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1、孕妇可以吃荔枝，因为荔枝可以给孕妇补充营养，主要包括：1。

2、荔枝富含维生素和蛋白质。

3、适量吃荔枝可以增强孕妇的免疫力和抵抗力。

4、二是富含糖分，不仅能给身体补充营养， 还能提供能量，改善孕妇失眠和记忆力减退。

5、第三，里面的营养物质可以促进体内血液循环，防止脸上出现雀斑。

6、孕妇吃荔枝要注意一天不要超过200克，吃多了可能会上火。

7、 如果孕妇有便秘、上呼吸道感染或牙龈肿痛、妊娠期糖尿病，吃荔枝要慎重，最好不要吃。

8、吃荔枝后适当喝点凉茶，可以防止上火。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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