瘦小腿最快最有效的方法（瘦小腿的最快方法）

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1、 中医综合疗法是快速瘦腿的好方法。中医综合疗法选择穴位埋线、神阙贴脐、刮石、耳穴压豆四种方法。埋线可一两周一次，一般选取脾经、胃经、肝经、肾经穴位进行治疗。

2、 神阙脐贴用健脾祛湿中药刺激神阙穴，达到健脾祛湿的效果。怪石刮痧通过刮痧背部的督脉和膀胱经、脾经、胃经的穴位，起到健脾祛湿的作用。耳穴压豆可以通过刺激耳穴来调节饥饿中枢和饱腹中枢，可以缓解饥饿感。

3、 控制异常食欲，达到自然减肥的目的。同时建议每天走10000步，拍10000个局部节拍，快速代谢小腿内的脂肪，达到快速自然减肥的目的。

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