泡脚可以减肥是真的吗（拿什么泡脚可以减肥）

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1、泡脚减肥的原理是温经散寒，疏通经络，更好的促进下肢血液循环，加速新陈代谢，促进有毒废物的及时排泄，达到减肥的目的。

2、1.把你的脚泡在温水里。

3、2.花椒30克，艾叶30克，用水浸泡。

4、 3.将伸筋草30克和丹参30克用水浸泡。

5、4.温水和酒。

6、5.加醋的温水。

7、6.姜水泡他的脚。

8、每次足浴时间不宜过长，一般30分钟为宜。

9、泡脚后同时按摩，效果更好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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