伟哥多久吃一次无害（正常男人的阴茎长度）

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我国勃起平均长度11CM，无力平均长度5-6CM。据统计，我国中青年男性阴茎的平均长度为4.3cm 1.14cm，从4.10到12.10 cm不等。

平均正常范围为5.39 ~ 9.47cm；平均围度8.17cm0.64，最短5.80cm，最长1.60cm，平均正常范围6.92 ~ 9.42cm。主工业区建成后的平均长度为13.071.12厘米，

最短8.60cm，最长17.43cm，平均正常范围10.87 ~ 15.27cm。勃起后平均围度为10.760.89厘米，最小7.08厘米，最大15.27厘米

平均正常范围为9.02~12.50cm，研究还提出，阴茎在16岁成熟，20岁后仍有增长，25岁后无显著差异。其大小受年龄、发育、地域、民族、种族、身体状况等多种因素影响。

如果身体过瘦或肥胖，阴茎的发育会受到影响，包茎变小，精索静脉曲张变大。阴茎越小，勃起后增加的速度越高。放松状态下阴茎的大小因季节和个人身体状况而异。

男人的阴茎和他的高矮胖瘦，五官有很多不同，长短粗细不一。史曾测量过中国1412名健康青年男性的阴茎大小和126名健康男性的阴茎勃起长度。结果表明，

正常状态下，阴茎最长14.5cm，最短4cm，平均8.375cm。周长最大12cm，最小4.5cm，平均8.3cm，最长16cm，最短9cm，平均12cm；勃起时最大的周长是14厘米，最小的是8厘米。

平均10.75cm .刘国振等人调查的1000名正常成年男性的阴茎长度如下：正常长度为4.9 ~ 8.6cm，平均6.55cm，最长10.6cm，最短3.7cm

吴伟成等人测量了2547名16~40岁男性的阴茎。阴茎的平均长度为7.43厘米，平均周长为8.17厘米；阴茎平均伸长量为13.34cm，与计算的勃起长度13.08cm相近，所以伸长量可以代表勃起后的长度。

可以看出，不同作者的测量结果存在一定的差异，结果也受地区和民族的影响。此外，同一个人的阴茎长度在正常情况下并不是恒定的，如紧张、寒冷或严重疲劳，都会使阴茎变短。此外，测量方法本身差异很大，因此，

单纯从长度上很难判断阴茎是否正常。所以以上数字只能作为参考，千万不要试图去比较自己的长短。临床医生从来不愿意通过阴茎的长度来判断是否正常。只要能正常性交，完成生孩子的任务是正常的。

由于女性的敏感部位大多集中在阴道的外三分之一，阴茎的大小对实质性的性交没有明显的影响，性生活的质量更多地取决于情绪、技巧、勃起的程度和持续时间。长度和性能力没有必然联系，关键身材更好。

精子要旺盛。其实只要你的阴茎又壮又短，都没关系。另外，女性获得性高潮和快感的部位位于阴道的前三分之一，没必要再长了。推荐阅读1:据统计，很多男性都有阴茎弯曲，这是因为性交时姿势不当造成的。

经常穿紧身牛仔裤也是男性患慢性阴茎弯曲的一个原因。现在很多年轻人喜欢穿紧身衣，因为他们追逐时尚，爱美，耍酷。有些人的内衣甚至偏爱紧身衣，阴茎长期容易受到压迫而弯曲。

据统计，在泌尿外科疾病中，约有7-8%的男性存在不同程度的阴茎弯曲，且阴茎弯曲程度严重，其中约有1%需要手术治疗。其中，阴茎急性弯曲患者占2.5%。

最常见的情况是中男女体位不当，过于激烈，用力过猛导致阴茎严重折断或弯曲，尤其是女性在男性之上的体位。获得性阴茎弯曲可分为急性阴茎弯曲和慢性阴茎弯曲。阴茎急剧弯曲的发生通常有一个明确的事件，

比如男女在时的骨折或姿势，用力不正确，用力过猛，造成阴茎严重弯曲断裂。慢性阴茎弯曲患者通常不能清楚地回忆起发生了什么。慢性阴茎弯曲在外观上没有明显的断裂，多是日积月累形成的小挫伤。

比如的时候，过于激烈，过度拉伸。即使不是当场折断，日积月累的小挫伤也会让阴茎长期弯曲。除了性问题，手淫不当，经常穿紧身牛仔裤，造成阴茎压迫，也容易出现慢性阴茎弯曲。

阴茎弯曲患者的年龄集中在20 ~ 40岁，其次是50 ~ 60岁。在门诊中可以发现，20 ~ 40岁的年轻患者正处于性生活频繁的阶段，他们也更关注自己性器官的变化，因此积极寻求治疗；还有的是被另一半叫过来看病的。

甚至有些患者因为心理因素，不敢交女朋友，不敢结婚。此外，还有一些患者因为性行为过于激烈而被送往医院急救。50 ~ 60岁患者处于男性更年期，性功能逐渐衰退。如果此时有阴茎弯曲和强迫性交，

容易造成阴茎损伤或骨折。如果阴茎严重弯曲，就要检查是否有peyronie.sdisease的可能，所以男性要尽量穿宽松的衣服，紧身牛仔裤不要经常穿，给下半身适度的空间，保持卫生。

不要过度逞强，充分与你的另一半沟通，寻求专业医师的协助，这样一来就能保住你的命根子。推荐阅读2：更让人鼓舞的是通过这种训练，您控制的射精的能力及勃起的硬度，都将大大的提高！而且通过射精肌的锻炼，

阳痿早泄现象将成为历史。从解剖学上来说您的阴茎分为三个小室：两个大的部份是您的勃起肌，医学上称他们为阴茎主体(CorporaCavernosa)。还有一个小的部份是在您小便和射精时起关键作用的，

它在整个阴茎的底部，医学上称它为阴茎海绵体(CorpusSpongisum).当您有性的需求时，大脑会释放出性激素(荷尔蒙)，它起到将大量的血液带入阴茎的作用。

当这些血液突然涌入阴茎主体与海绵体内的细胞空间时，您的阴茎肌肉就勃起了。从阴茎的生理结构看，成年人增大阴茎主要有以下几种途径：1、增大阴茎的“容量”，即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，

从而使阴茎的长度和直径增大（包括勃起和疲软状态）。2、由于阴茎体并不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此，能够使没有暴露部分的阴茎暴露出来，就达到增长的目的。

自然无痛阴茎增大法正是基于上面的理论一而发展起来的。为了了解自然物理阴茎增大法的可行性，另一个最基本的概念大家应该知道。那就是肌肉细胞。本质上来说，您的阴茎肌肉与身体上很多如二头肌，四头肌，

胸肌是相同的。corpuscavernosa(阴茎主体)内的勃起肌和corpusspongiosa(阴茎海绵体)可以通过锻炼来达到增大长度，增加粗壮度和增强硬度的目的，

就象通过锻炼增强任何一种肌肉一样。正如您可以通过健身来使身体得以更强健，您的阴茎肌肉也可以经过训练变粗，变长。增加阴茎的大小与增加阴茎主体与海绵体内肌肉细胞的大小紧密相关。就象当一个人举起重物时，

股血液注入他的肌肉内，以强迫肌肉内细胞空间的增大同时肌肉增大一样。当您进行本手册中所介绍的训练方法时，阴茎内血液量大大增加，迫使细胞空间增大到最大限度。进过3-6周的强迫训练，

阴茎肌肉内的细胞壁变厚，这样当您的阴茎勃起时就会有更多的血液涌入细胞空间，阴茎自然达到了增大的目的。热身运动又称热包装预热法：扩大阴茎的正确方法是要当你勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。

如果未做预热运动即开始练习，则容易造成你的阴茎体内充满了有害的血液肿块。就象你在做健身应先热身一样，增大你的阴茎练习也应现从预热开始。它将会使你的阴茎主体温暖并增强海绵体及其弹性。首先，

应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围，(但是注意不要造成疼痛)，10秒钟后放开，重复10次。做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部份勃起。本法之所以称预热法为热包装法，

是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。方法如下：将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。

同样的方法使用五次。使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，

记住浴盆中水温应保持在摄氏52度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。热身运动应在每次练习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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