导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，猕猴桃的营养价值与食用功效，猕猴桃的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，猕猴桃的营养价值与食用功效，猕猴桃的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：猕猴桃含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维、氨基酸以及钙、钾、铁等微量元素。
2、其中维生素C可以改善皮肤，对于女性来说，有美白、护肤、提亮肤色的功效。
3、 它含有大量的水分和膳食纤维，能帮助胃肠蠕动，起到利尿通便的作用。
4、猕猴桃中的维生素和微量元素能促进儿童大脑的发育，还能起到缓解情绪、安神的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 猕猴桃的营养价值
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