榛子的功效榛子吃多了好不好（榛子的功效）

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1、 榛子的功效能补脾胃，明目，益气养血。榛子在临床上可以适当地用来调理身体，例如，它可以促进胃肠道的蠕动，刺激食欲，帮助治疗消化不良。榛子含有不饱和脂肪酸，

2、 非常适合脑神经的发育，对改善视神经、视疲劳或长期脑力劳动者，缓解疲劳，帮助健脑大有裨益。榛子还具有抗肿瘤作用，临床上可用于卵巢癌、乳腺癌的辅助治疗。临床上，

3、 榛子含有大量的油脂，在应用过程中一定要注意用量。过度涂抹会导致体内油脂过多和肥胖等副作用。

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