导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，排毒排湿气健身操，排毒去湿气喝什么茶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：红
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，排毒排湿气健身操，排毒去湿气喝什么茶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：红豆薏米、祛湿茶或者五香茶都可以用来排毒祛湿茶，所以这种情况下，建议平时多吃清淡易消化的食物，不建议吃太辣的东西，以免刺激肠胃或者体内的水分。
2、你可以在饮食中多吃水果和蔬菜。
3、 补充体内维生素，缓解体内湿气。
4、可以多泡脚，有利于促进血液循环。
5、你也要多注意喝水，可以促进肠胃的消化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 排毒去湿气喝什么茶好
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