导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么是补铁的，吃什么补铁效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：缺铁性
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么是补铁的，吃什么补铁效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：缺铁性贫血患者需要补充口服铁剂，如硫酸亚铁、右旋糖酐、琥珀酸亚铁等。
2、而且血红蛋白很快就会上升，症状会明显减轻。
3、在补铁的同时，需要吃含铁量高的食物，如瘦肉、动物肝脏、动物血制品、紫菜、菠菜等。
4、 海带、木耳等食物，平时注意，多吃含维生素C的食物，因为维生素C有利于铁的吸收。
5、咖啡和茶会抑制铁的吸收，所以补铁期间尽量不要吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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