导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃菠萝有什么好处和坏处，晚上吃菠萝有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃菠萝有什么好处和坏处，晚上吃菠萝有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：菠萝中有菠萝酶，能分解蛋白质，分解脂肪，减少人体对脂肪的吸收。
2、其中，丰富的纤维素可以起到通便的作用。
3、菠萝含有丰富的维生素C，可以帮助肠胃蠕动，消化食物，防止消化不良，促进新陈代谢。
4、 但不要服用过多，以免增加胃肠道负担。
5、平时多注意饮食，晚餐七分饱。
6、饭后顺时针按摩腹部。
7、养成良好的生活习惯，保持好心情。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 晚上吃菠萝有什么好处
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！