导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苦荞茶能长期喝吗天天喝，苦荞茶能长期喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、荞麦茶不能
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苦荞茶能长期喝吗天天喝，苦荞茶能长期喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、荞麦茶不能长期饮用。
2、因为苦荞性味寒，长期饮用会伤脾碍胃，导致脾胃阳虚、腹部冷痛、大便变形、体重减轻等症状；此外，苦荞茶具有降低血糖和血脂的作用， 体质较弱的人如果长期饮用，会增加低血糖和低脂血症的风险，还会出现头晕、乏力、记忆力下降等副作用。
3、可以每周喝3到4天苦荞茶，每次喝500毫升左右。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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