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1、 现代人的生活方式是怎样的？就是紧张，焦虑，睡眠少，抽烟，喝酒，熬夜，运动少。此时会出现肝郁、湿热、血瘀的情况，所以补肾壮阳不再是最主要的问题。想要改善生活，达到更好的状态，就需要疏肝。
2、 你需要调整自己的情绪，更好的适应社会，戒烟戒酒，戒掉这些坏习惯，早睡，运动，每天一个小时左右的适度运动，达到更好的状态。
3、 当然，在此基础上，如果还有一点肾阳虚，可以用温补肾阳的药物，如贵由胶囊、复方玄驹胶囊等。也可以用一些温补肾阳的食物，比如牛肉、坚果、海鲜等，了解一下自己的体质是怎么样的。
4、 靶向治疗是最补充的方法，或者说是最好的调理方法。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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