导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莴笋的功效与作用能减肥吗，莴笋的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、生菜凉而甜。2、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莴笋的功效与作用能减肥吗，莴笋的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、生菜凉而甜。
2、入胃、小肠，可清热解毒，益肠止渴。
3、能刺激消化酶的分泌，刺激食欲，增强胃液、消化腺和胆汁的分泌，增强消化系统的功能；含有大量植物纤维，并能促进胃肠壁的蠕动。
4、 有利于肠道内毒素和粪便的排泄，可辅助治疗各种便秘；富含铁，可防治缺铁性贫血；还含有盐酸，能刺激活性胰岛素，有助于改善葡萄糖代谢，适合糖尿病人食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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