导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么快速提高免疫力，什么提高免疫力最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么快速提高免疫力，什么提高免疫力最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：免疫力下降时，会经常感冒，抵抗力下降，易患疾病。
2、提高免疫力最好的方法：1。
3、多运动，增强体质。
4、2.养成良好的习惯，避免熬夜，睡眠充足，心态良好。
5、 3.多吃大蒜、黑木耳、白萝卜、蘑菇、牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等。
6、既能补充营养，又能提高免疫力。
7、4.多喝开水和绿茶，增加新陈代谢，加速血液循环。
8、5.口服善存、玉屏风颗粒、贞芪扶正颗粒。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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