导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红小豆赤小豆哪个补血效果好，红小豆补血吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、红小豆补血
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红小豆赤小豆哪个补血效果好，红小豆补血吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、红小豆补血。
2、红小豆含有丰富的铁，能为身体补充血红素，增强造血功能，补血，活血，养血，美容，使人更加红润。
3、如果赤小豆和花生、红枣、桂圆一起炖， 补血效果会更好，能很好的调理气血。
4、建议贫血患者前期用药物补血，后期用小豆食疗，效果不如药物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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