孕妇可以喝绿豆汤吗孕晚期（孕妇可以喝绿豆汤吗）

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1、孕妇可以谨慎适量喝绿豆汤。

2、绿豆含有人体必需的氨基酸和赖氨酸，是合成蛋白质的重要原料。

3、能提高蛋白质的利用率，从而促进食欲和消化功能，促进发育，提高智力。

4、所以，孕妇喝绿豆汤， 对自己和宝宝都有好处。

5、此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、维生素以及锌、钙等矿物质。

6、传统医学认为，绿豆性味甘寒，无毒，具有清热解毒、止渴、利尿消肿、美容美肤的功效。

7、所以，对于孕妇来说， 喝绿豆汤不仅可以降火，还可以清除胎毒。

8、同时也有助于解决孕期便秘的问题。

9、但孕妇不宜喝太多绿豆汤，因为绿豆汤毕竟凉，体质偏寒的孕妇最好不要喝绿豆汤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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