喝牛奶拉肚子是怎么回事（喝牛奶拉肚子怎么治疗）

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1、 喝牛奶拉肚子要对症解决。亚洲有40%的人缺乏乳糖酶，牛奶中的乳糖因为缺乏这种酶而无法消化，导致腹泻。可以在喝牛奶的同时服用含有乳酸酶制剂和乳酸菌的益生菌。

2、 有的人空腹喝牛奶，拉肚子。空腹喝牛奶是不可取的。必须配以全谷物食品，如花卷、馒头等，可以缓解腹泻。有的人一次喝很多冷牛奶，然后引起腹泻。在这种情况下，避免喝冷牛奶，而是加热后再喝。

3、 有一种人对牛奶中的蛋白质过敏。如果是这样，就不要再喝了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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