导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，荞麦面的功效与作用，荞麦面吃了会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、荞麦粉属于粗粮
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，荞麦面的功效与作用，荞麦面吃了会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 荞麦粉属于粗粮，不含大量脂肪。荞麦粉含有2%-3%的脂肪，还富含对人体有益的丹酚酸和亚油酸。这两种脂肪酸有降低人体血脂的作用，所以吃荞麦粉不仅不会让你发胖，还对人体有益。
2、 荞麦粉中含有黄酮类物质，具有抗菌、消炎、止咳、平喘的作用。荞麦粉能降血压，含有烟酸，能促进新陈代谢，增强排毒功能，降低血液胆固醇。有益于心脑血管疾病患者，
3、 对高血压、高血脂、脑血管硬化患者，尤其是中老年人大有裨益。荞麦面有清肠和预防便秘的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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