孕4个月可以平躺睡吗（孕四个月可以平躺着睡吗）

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1、孕中期是指从怀孕第13周到第27周结束这段时间。

2、这期间胎盘已经形成，胎儿处于相对安全的阶段。

3、但是，不正确的睡眠姿势也会导致孕妇过于疲劳，甚至损害胎儿的健康。

4、 严重的可能会导致妊娠高血压综合征发病率增加，胎盘血供紊乱。

5、一般来说，左侧卧位是最佳的睡姿，左侧卧位休息可以使右子宫转为直位，减少妊娠子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫。

6、 它还能降低右侧输尿管的压力。

7、所以，你要尽量避免仰卧休息。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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