导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期吃西红柿吗好吗,月经期可以吃西红柿吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、经期可以
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期吃西红柿吗好吗,月经期可以吃西红柿吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、经期可以吃西红柿,不会影响月经量和月经周期。
2、西红柿富含维生素C,酸甜可口。
3、它们不是寒性食物,可以在月经期间食用。
4、月经期间,可适量食用苹果、橙子、香蕉、火龙果、柚子、芒果等常温水果。
5、 芒果虽然有止血作用,但如果适量食用,止血作用微乎其微,甚至可以忽略不计。
6、经期不能吃冰镇水果,也不能喝冰镇饮料,否则可能会引起腹胀、腰酸背痛、经血排出不畅。
7、经期注意休息,不要剧烈运动。
8、 不能着凉。
9、如果经期感冒或剧烈运动,可能会导致经血排出不畅,腹痛。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 月经期可以吃西红柿吗
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