自然流产后饮食要忌多久（自然流产后饮食）

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1、 自然流产后，女性更要注意饮食。他们应该多吃一些营养丰富、易于消化吸收、有利于子宫和身体恢复的食物。他们可以多吃鸡蛋、红糖、汤类、小米等食物，也可以吃瘦肉、大豆、大枣、新鲜果蔬等。

2、 因为这些物质含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素，还可以补血，有利于女性流产后身体的恢复。因为流产后对女性子宫的伤害也比较大，所以要坐月子。同时流产后，

3、 女性要注意不要吃油腻、刺激、咸的食物，也不要吃太硬的食物。他们应该多吃一些有营养的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。

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