导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,双青豆的功效与作用,青豆的功效与作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、疾病分析
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,双青豆的功效与作用,青豆的功效与作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:四季豆又叫青大豆,皮绿,形圆。
2、四季豆含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和多种矿物质,能保持血管弹性,防止脂肪肝形成。
3、四季豆富含皂甙、蛋白酶抑制剂、异黄酮、硒等抗癌成分。
4、 对所有癌症都有抑制作用。
5、四季豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,具有维持血管弹性、健脑、预防动脉粥样硬化的作用。
6、四季豆富含叶酸、膳食纤维等人体必需的营养物质,具有润燥除水的作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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