月经来了吃什么水果好（月经来了不能吃什么水果）

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1、 女性月经期，一般不吃一些寒性水果，如西瓜、火龙果、哈密瓜、猕猴桃、苹果、香蕉、桑葚等。有些温的或热的水果没有影响，比如榴莲、芒果等。

2、 因为女性月经的本质是子宫内膜脱落造成的，月经期间子宫内膜脱落很多，宫颈扩张，同时会有大量出血。如果在经期吃凉性水果，更容易导致子宫受凉，引起子宫异常收缩。

3、 可能会有明显的腹痛或月经出血的变化。所以经期不要吃生冷的水果，也不要吃温度过低的水果，这样也容易导致子宫受凉，引起异常变化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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