叶酸（一天吃叶酸的最佳时间）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，叶酸，一天吃叶酸的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕前三个月和早孕前三个月，最好每天服用一片叶酸，不要遗漏。

2、没有规定服用叶酸的时间。

3、可以选择饭后半小时服用，最好每天固定时间服用。

4、补充叶酸是为了防止胎儿神经系统发育异常。

5、 如果孕期服用两种药物需要半小时以上，最好用开水冲服。

6、服用叶酸期间不要喝浓茶，以免影响叶酸的吸收。

7、也可以多吃菠菜、西红柿等补充叶酸的蔬菜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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