鞋子压脚背怎么办（脚背痛怎么办）

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1、病情分析：首先脚背痛要排除是否有骨折。

2、如果有骨折，一定要及时就医，借助x光检查骨折部位。

3、其次，考虑是神经还是肌肉受伤。

4、如果是神经肌肉损伤，可以休息一段时间，等它慢慢恢复。

5、如果没有损坏， 检查没有问题，认为是局部血液循环差。

6、这种情况可以在日常生活中坚持中药或者热水泡脚，也可以适当服用一些活血药物。

7、平时要加强锻炼，注意防寒保暖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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