红糖姜水的功效与作用（红糖水可以缓解痛经吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红糖姜水的功效与作用，红糖水可以缓解痛经吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、轻微痛经可以喝点红糖水缓解。

2、红糖可以激活气血，增加能量，帮助经血更好的排出宫腔。

3、红糖性热，适用于体质虚弱、血瘀所致的痛经。

4、喝一些热的红糖水可以温暖身体，不仅可以缓解痛经，还可以补血。

5、 痛经期间一定要保暖。

6、最好不要碰冷水，以免着凉感冒。

7、晚上可以用热水泡脚。

8、如果还是缓解不了，可以吃点止痛药，比如布洛芬。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 红糖水可以缓解痛经吗