导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，木耳菜的做法大全，木耳菜是发物吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：黑木耳不
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，木耳菜的做法大全，木耳菜是发物吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：黑木耳不是发制品。
2、木耳本身属于一种菌类，长在木头上。
3、有一定的凉血止血、润肠通便的功效。
4、吃一些木耳可以有效改善贫血症状，促进肠道蠕动，缓解便秘。
5、从营养学的角度来看， 黑木耳含有大量的胶原蛋白、维生素C和钙离子，能有效保证皮肤的水合作用，在一定程度上增加血管的弹性，降低心脑血管疾病的概率。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 木耳菜是发物吗
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