怎么缓解颈椎酸痛筋疼（怎么缓解颈椎酸痛）

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1、 颈椎疼痛不适的常见原因是颈椎病，与长期使用手机、玩电脑、伏案工作、看书看报、长期固定颈部不活动有关。治疗以理疗为主，局部热敷、按摩可适当。如果膏药不过敏，可以贴一贴止痛膏。

2、 还可以涂扶他林，避免长时间固定颈部不活动，有助于缓解颈部疼痛。如果酸痛明显影响正常休息，必要时可以口服止痛药，如美洛昔康片，有助于缓解。平时养成良好的习惯，避免任何事情持续太久。

3、 为了避免固定颈部时间过长，我们可以改进颈椎的x光检查，必要时进行磁共振检查，以确定是否有其他疾病引起颈部疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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