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胃胀气主要是由于胃肠道蠕动缓慢,食物或吞入的气体不能及时向下排出,导致腹胀。这时,一般有几种方法:
1.可以吃促进胃肠蠕动的食物,如香蕉、西梅等,这些食物纤维素含量高,有利于胃肠蠕动。
2、可以按摩腹部,走路,促进胃肠道的蠕动。
3,如果要吃药,比较常用的药是吗丁啉,吗丁啉是一种促进胃肠蠕动的药物,改善这种腹胀比较好。其他还可以吃乳酸菌片,以及开塞露等润滑药物,可以促进肠胃蠕动,改善腹胀症状。
4.还有一个可以改善腹胀的经典动作,就是肘膝位,这种抬高臀部可以很好的排气。
以上是一些常见的改善胀气的方法。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 胃胀气吃什么药见效快
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