菠萝蜜核怎么吃（菠萝蜜的核有哪些功效）

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1、疾病分析：菠萝蜜是生活中很常见的水果。

2、菠萝蜜的果核具有广泛的功能，其中含有大量的淀粉和蛋白质。

3、摄入后能有效促进新陈代谢，为人体活动提供必要的能量。

4、而且这个菠萝蜜核里的脂肪含量比较高。

5、 可以促进体内脂肪的堆积，对体重增加的人有很好的效果。

6、从中医的角度来说，菠萝蜜的核心可以补中、健脾、开胃、通经、催乳，既能改善气血不足引起的头晕头痛，又能保证产妇乳汁的营养价值。

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