睡觉为什么会磨牙怎样治疗（睡觉为什么会磨牙）

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1、 睡觉时磨牙多是大脑中枢神经系统控制异常兴奋，刺激面部肌肉形成过度收缩所致。很多患者睡前从事过度兴奋和刺激活动，会使中枢神经系统兴奋性增加，分泌过多的神经递质。

2、 导致睡觉时磨牙的行为。有些患者是遗传体质导致的，即父母有磨牙的习惯。

3、 患者可能在一段时间内情绪波动过大，或者睡眠环境发生变化，会引起睡眠时磨牙的症状。口腔内咬合关系不好，也会加重磨牙的频率和程度。可以通过睡前减少剧烈运动来控制自己的不良情绪。

4、 还可以进行心理疏导，减少睡前神经兴奋的行为，减少磨牙的次数和时间。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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