孕妇吃玉米吗?（孕妇吃玉米好吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃玉米吗?，孕妇吃玉米好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇吃点玉米有好处，主要是对胎儿大脑发育有好处。

2、玉米含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质和微量元素，其特有的胶质蛋白对胎儿的智力和视力大有裨益。

3、玉米中含有多种维生素。

4、 而且粗纤维比较多，有助于缓解孕妇便秘，有饭后清肠的作用。

5、但需要注意的是，如果孕妇消化功能不好，建议少吃，不要多吃。

6、因为玉米是粗纤维食物，消化功能差的话可能不容易消化。

7、 可引起孕妇腹胀甚至腹泻，建议适量食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 孕妇吃玉米好吗