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孕妇吃玉米吗?(孕妇吃玉米好吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇吃玉米吗?,孕妇吃玉米好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇吃点玉米有好处,主...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇吃玉米吗?,孕妇吃玉米好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇吃点玉米有好处,主要是对胎儿大脑发育有好处。

2、玉米含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质和微量元素,其特有的胶质蛋白对胎儿的智力和视力大有裨益。

3、玉米中含有多种维生素。

4、 而且粗纤维比较多,有助于缓解孕妇便秘,有饭后清肠的作用。

5、但需要注意的是,如果孕妇消化功能不好,建议少吃,不要多吃。

6、因为玉米是粗纤维食物,消化功能差的话可能不容易消化。

7、 可引起孕妇腹胀甚至腹泻,建议适量食用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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