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怎样缓解眼干眼涩眼疲劳用啥滴眼液(怎样缓解眼干眼涩眼疲劳)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怎样缓解眼干眼涩眼疲劳用啥滴眼液,怎样缓解眼干眼涩眼疲劳很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怎样缓解眼干眼涩眼疲劳用啥滴眼液,怎样缓解眼干眼涩眼疲劳很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、要缓解眼睛干涩和疲劳,首先要注意不要长时间过度用眼,尤其是电脑和手机。

2、如果离不开电脑和手机,需要长时间使用,一定要注意适当休息。

3、平时连续用眼50分钟,必须休息5-10分钟。

4、 让眼睛放松放松,休息时先看远处。

5、另外,注意多眨眼,眨眼会在一定程度上缓解干眼症。

6、如果是在特别干燥的环境中,也可以使用加湿器来缓解室内的干燥。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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