小孩第一次来月经几天算正常（月经几天算正常）

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1、正常的月经周期是28-30天，错前或错后3-5天是正常的。

2、月经期持续3-7天，一次月经出血量30-80 ml。

3、经血呈暗红色，粘稠不凝固，内含脱落的子宫内膜碎片。

4、建议注意经期卫生，勤换卫生巾。

5、 忌食生冷辛辣，注意保暖，保证充足睡眠，禁止剧烈运动。

6、可以多喝生姜红糖水，不仅有助于排出经血，还有助于缓解疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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