女性肝不好怎么调理（肝不好怎么调理）

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1、对于肝脏不好的患者，首先要注意休息，避免疲劳，避免熬夜，同时要保持心情舒畅，避免紧张焦虑，避免烦躁易怒。

2、同时饮食要清淡，多吃一点饭，定时定量，避免暴饮暴食。

3、 避免饮酒和吃高脂肪和油腻的食物。

4、比如常见的肥肉、动物内脏、火锅、油炸食品、鱼蛋、虾蟹以及披萨、汉堡等高热量食物。

5、另外要戒烟，对缓解肝功能不好也很有帮助。

6、 可以多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，同时适当运动减肥。

7、但在肝功能严重不良的情况下，如失代偿期肝硬化，应限制蛋白质的摄入，给予适量的优质植物蛋白，避免加重肝功能负担。

8、 引起肝性脑病或其他更严重的后果。

9、对肝脏不好，肝功能有明显变化，或者乙肝病毒复制能力强，需要通过及时的药物治疗才能达到目的。

10、日常生活中不要单纯依靠调理，以免延误病情。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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