哺乳期不可以吃什么水果蔬菜（哺乳期不可以吃什么水果）

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1、哺乳期最好不要吃寒性水果。

2、如西瓜、柚子、柿子、香蕉、梨、菱角、火龙果、猕猴桃等。

3、因为产妇产后都是虚劳血瘀，哺乳期要尽量吃温热的食物。

4、因为寒滞，如果吃了太多的寒性食物和水果， 可能导致产妇体内淤血，恶露排不干净，还会影响乳汁的分泌。

5、所以哺乳期尽量吃温热的食物，荤素搭配，吃新鲜蔬菜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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