喝奶茶了会睡不着吗（喝奶茶是不是会睡不着）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝奶茶了会睡不着吗，喝奶茶是不是会睡不着很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 对于有些人来说，奶茶会导致失眠。奶茶除了牛奶，还会有茶。茶叶的主要成分是茶碱，茶碱是一种兴奋性物质，能使大脑中的神经细胞一直处于兴奋状态，所以会导致部分人失眠。

2、 这和喝普通茶导致失眠是一个道理。对于睡眠不好或者对茶碱敏感的人来说，奶茶会导致失眠。但是对于普通人来说，比如一些少数民族，像蒙古族，每天喝奶茶已经习惯了，不会导致失眠。

3、 所以，喝奶茶是否会导致失眠因人而异，与个人生活习惯、个人体质、患者是否有失眠史有很大关系。不是每个人喝了奶茶都会失眠的。如果说喝普通茶会导致失眠，那么喝奶茶也会。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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